Các nội dung của môn học sẽ đem lại hiệu quả cao trong công tác giáo dục thể chất trong nhà trường, rèn luyện ý chí, lòng dũng cảm, tính tự tin; Khi nắm vững các nội dung của môn bơi sẽ xử lý đúng các tình huống tự giải thoát và cứu đuối khi gặp sự cố xảy ra trong hồ bơi, sông, biển; bảo vệ tính mạng và cuộc sống con người trong quá trình sống, sản xuất chiến đấu và chống thiên tai. Trên cơ sở hiểu rõ và nắm vững các kỹ thuật bơi Ếch, xuất phát và quay vòng Ếch, bơi thực dụng và phương pháp giảng dạy sẽ hướng dẫn người học về kiểu bơi Ếch bơi đạt hiệu quả cao.