Con người tồn tại, phát triển nhờ vào khả năng thích nghi và sáng tạo của mình, hành động của con người luôn được điều khiển, định hướng bởi các quá trình tâm lý.

Tâm lý học thể thao nghiên cứu những qui luật cơ bản của những biểu hiện và sự phát triển tâm lý của cá nhân vận động trong những điều kiện đặc thù của hoạt động thể thao. Đối tượng tâm lý học thể thao là những hiện tượng tâm lý nảy sinh và phát triển trong khi hoạt động thể thao.